2016-07-02 23:53 | カテゴリ:練習会
  
今日は6人で活動しました。

8か月前から当クラブで指導をお手伝いしてくださっていた安田アドバンスインストラクターが

転勤により引っ越すことになり、

今日が安田AIによる最後の練習会となりました。

An advanced instructor Yasuda-san who have helped us since last December will leave Tokyo soon.
So it was his last lesson today.

2016070218580490c.jpg

20160702185805f5d.jpg

今日はまったくの初心者さんがいらっしゃらなかったため、

”ポールを突く”に重点をおいたレッスンとなりました。

まず、アスファルトパッドをはずし、1本だけ装着します。

アスファルトパッドをはずすと

ポールが地面を突いたときにカチッと音がしますので(ポールの先は金属のため)

その音を聞けばうまく突けているかどうかがわかります。

うまく突けないと、ズルズル引きずるような音がしたり、

カチカチっと2回音がしたりしてしまいます。

Today’s lesson focused on "to plant poles".
We took off rubber pad from a pole and equipped only one pole.
When we walk with it and plant the pole to the asphalt ground, we can hear one short sound clearly
as the tip is made of metal.
If you don't plant it correctly, you hear two or long sound.

20160702185802689.jpg

2016070219021620a.jpg
(突く瞬間の写真が撮れなくてごめんなさい!)
2016070219021732b.jpg


次に両手にポールを装着し、

1,2,3の三拍子で両手で同時にポールを突く練習です。

Next we put on 2 poles.
We planted 2 poles at the same time to a waltz rhythm

20160702185809c98.jpg

20160702190220c4f.jpg

安田AIのポールにぶつかるように

後ろにも大きく腕を振ります。

Let's swing your arms to the back so as to touch the pole Yasud-san has.

20160702190306828.jpg

休憩中に披露してくださったノルディックスキップやノルディックラン。

めちゃくちゃかっこいい~!

The instructor Yasuda-san introduced us Nordic run while we took a break.
How Coooool !

20160702190112148.jpg

20160702190112518.jpg

20160702190107dad.jpg

いつもの場所で集合写真。

安田さん、行かないで~!

Please don't leave, Yasuda-san !
20160702190114277.jpg

2016070219030701a.jpg

上り坂の前でもレクチャー。

A short lecture in front of a long slope.

20160702190114faa.jpg

20160702190310884.jpg

20160702190310f35.jpg

気持ちいい風に吹かれながら

最後のクールダウン。

Cool down with a comfortable and cool wind.

2016070219022310d.jpg

20160702190223c0b.jpg


参加された方の感想です。

・いろいろ教えていただくことができないのがすごく悔しいです。

・安田AIが今度遊びに来てくれるまで、皆でがんばって練習したいです。

・お金をお支払いしたいぐらい価値のある練習会でした。

Participants' comment
・I learned a lot and I felt frustrated I couldn't do them easily.
・We would like to practice much until Yasuda-san come here again.
・Valuable lesson! I want to pay for it.


安田AIからのお言葉です。

昨年12月からこのクラブの活動に参加しましたが、とても貴重な経験になりました。

ここでの指導の経験を地元でも生かしたいです。

みなさんとてもよく考えながら練習しているので上達できると思います。 

8か月で皆さんとても上達したことに驚いています。

また来れるときには早めに連絡します。

From Yasuda-san
I joined this club from last Decenber. I was surprised you have improved your skill comparing with that 8 months ago.
I 'd like to make use of the presious experience of teaching here at the next place.
I'll let you know earlier if I have an opportunity to come to Tokyo.



安田さん、短い間でしたが

私たちの活動を支えてくださってありがとうございました。

わかりやすくておもしろくて質の高いご指導で、

皆を確実に上達へと導いてくださったことに

心から感謝いたします。

次にご指導いただける日を

楽しみにしています。

Yasuda-san, thank you very much for your help.
We do appreciate your simple, interesting and high quality instruction and guide to the higher stage.
We are looking forward to seeing you again soon.



安田AIから本日の参加者に

素敵なプレゼントをいただきました。

ありがとうございました。

Yasuda-san gave a wonderful gift to all the participants today.
thank you so much!

20160702185804fb1.jpg