2015-10-14 00:04 | カテゴリ:未分類
 
この日は6人で活動しました。

お会式の最終日だったため

本門寺はいつもとは全く異なる雰囲気です。

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でも、昨日のお会式を見た人からすると
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この日の本門寺は夢のあとだそうです。
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準備運動のあと、いつものウォーキング練習から。

まずは普段買い物に行く時の

姿勢を意識しない歩き方で。

そしてつぎに顎をひき胸を立てて

美しい姿勢を意識した歩き方で。

ここで皆さん、ノルディックウォーキングモードのスイッチが入ります。

見学されていた方から、ぜんぜん違う~!と感嘆の声が。

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次にポールのシャフト部を持って腕振りの練習です。

こちらは悪い例。
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そしてこちらは良い例。
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ポールを装着して。
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いよいよ実践編です。

五重塔の前を歩く皆さん

美しいですね~。
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急な坂を上った直後の平坦道ですが、

皆さん余裕です。
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あれっ? いったい何を見ているんだろう?
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見ていたのはこれでした。

なんの実?でしょう。
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知る人ぞ知る本門寺の名所?

さざれ石
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誰もが聞いたことのある「さざれ石」ですが、

どんな石か知っている人は少ないのではないでしょうか。

さざれ石はこんな石です。
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本殿をバックに記念撮影。
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次はどこへ連れていってくれるのでしょう。

結構急な階段を下りていきます。
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この赤い建物は何?
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なんとラッキーな!!

あと15分で閉まるという絶妙なタイミングで

ここ多宝塔を訪れることができました。

うれしさで笑顔いっぱいの皆さん。

青空と赤い塔のコントラストが本当に美しかったです。
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大坊
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お会式桜

由来を見てびっくり!

この日10月13日がちょうど日蓮様の御命日で

ここ池上の地で亡くなったのですね。

どなたかが弘安5年ていつ頃なのだろうとおっしゃっていましたが、

調べたところ1282年でした。
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そして本当に桜が咲いていましたよ。
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お会式は本門寺で毎年10月に行われるお祭り

ぐらいにしか思っていませんでしたが、

日蓮聖人の命日に合わせて行われる法要だったのですね。

そして万灯練り行列の花飾り(2枚目の写真をご覧ください)は

桜の花を表していたのですね。

お恥ずかしい限りです。

でも、これでひとつ賢くなりました。

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今日の活動は

途中から本門寺お会式ツアーとなってしまいましたが、

その時その時に出会ったことを味わいつくす

当クラブらしい展開となりました。

本日参加されなかった方にもぜひ体験していただきたく、

来年もこの日にできればと思いました。



そして、

やはり最後はノルディックウォーキングクラブらしく

ビシッとノルディックウォーキングで締めました。
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最後のストレッチ
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参加された方の感想です。

・頭で考えると手足をどう動かしていいかわからなくなりますが、ある時から好きな歌をエアイヤホンで流しながら歩いたら
うまく歩けるようになりました。
・すごく楽しかったです。来月のお楽しみ遠足もぜひ参加したいです。
・本門寺はとても魅力的な場所ですね。


ご参加ありがとうございました。