2018-12-12 23:47 | カテゴリ:未分類

今年最後の練習会は

9人で活動しました。

気温が低くて体が固まっていたので、

体を大きく動かすウォーキングで

体を温めた後、

動的ストレッチを行いました。
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そしてこの日は

チャッキー代表企画の

「ミステリーツアー」へ。

チャッキーしか行く先がわからず、

ワクワクしながらしゅっぱーつ!

どうやら本門寺の南西方向へ進んでいるようです。

池上に最近できたラーメン屋さんの前で。
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島忠の近くを歩いている時、

メンバーさんが

近くに美味しいサンドイッチのお店があると

教えてくれたので、

行ってみることに。

こんな路地裏に?という場所に

そのお店はありました。

Marcoさんです。

お店の中を覗くと、

美味しそうなサンドイッチが綺麗に並んでいます。

お昼ご飯に購入するメンバー続出!
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環八を渡り、

武蔵新田の駅前を通り、

商店街をしばらく歩くと

新田神社がありました。
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ここが目的地かと思いきや、

そこを通り過ぎて先に進みます。

そして着いたところはここ。

やまびこスタジオ。
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ここで、メンバーさん2人が

足揉みのボランティアをしているのです。
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ぜひ、足を運んでみてくださいね。

癒されること、間違いなしです。



そして、先ほどの新田神社に戻りました。

ちょうどタイミングよく

宮司さんがいらっしゃって

御神木の説明をしてくださいました。

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この日の集合写真はここで。

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その後、

もう一箇所こちらに立ち寄り、
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本門寺に戻り、

この日のミステリーツアーを終えました。

あー、楽しかった!

ですよね。


今年一年、

練習会やお楽しみ遠足に

参加してくださった皆様、

会を盛り上げてくださって

本当にありがとうございました。

また来年もどうぞよろしくお願いします。

どうぞ良いお年をお迎えください😊。





















2018-11-17 22:34 | カテゴリ:未分類

秋晴れの爽やかなこの日、

10人で活動しました。

通常の準備運動にプラスして、

肩、肩甲骨、首回りをほぐすストレッチを

じっくりと。

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本門寺では

ちょうど菊花展が開かれていました。

菊をバックに

変顔写真。

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丹精込めて育てられた

色も形も様々な菊を

じっくり鑑賞させていただきました。

好みの菊は見つかりましたか?

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この日は本門寺の北東〜東方向へ。

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龍子記念館の前で。

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見晴らしのいい佐伯山へ。

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ひょんなことから血液型の話になり

全員の血液型を聞いてみたら

なんと10人中5人がB型!

B型率高すぎ!

日頃なにかと変人扱いされるB型さんですが、

仲間を見つけて嬉々としていました。

血液型別のグループにわかれて写真を。

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帰り道に

先祖代々?B型家系という

あやこちゃんのご自宅に立ち寄り、

さらなるB型パワーをいただきました。

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練習会のあとは、

池上駅近くの菜香楼で

ランチ総会を行いました。

ご参加の皆様、

ありがとうございました。

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2018-10-25 21:45 | カテゴリ:未分類

この日は11人で活動しました。

秋のお楽しみ遠足は

京急電鉄の「みさきまぐろきっぷ」を利用して

三浦半島へ。

雨でも決行しようと話し合っていましたが、

当日は曇り〜晴れの気温もちょうどいい

ウォーキングには最適の天気でした。

NWの出発地点は三浦海岸駅。

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駅前の広場で準備運動してから、

いざ海岸へ。
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砂浜は歩きにくいですが、

波打際は程よく地面が固まっていて

それほど苦にならずに歩けました。

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釣り人さんが釣ったフグをいただき、

皆で観察した後

海に返しました。

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海岸では

地引網やマリンスポーツなどを楽しんでいる人々も。
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途中でバスに乗り

三崎港へ。

三浦大根の畑と光り輝く海の車窓からの眺めも

最高でした。
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三崎港では

◯つねさんでチラシ寿司のランチタイム。

とても新鮮でボリュームもあり

大満足!!
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またまた歩いて
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「うらり」でお土産を買った後は

再びバスに乗って城ヶ島へ。
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馬の背洞門をバックに。
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三浦海岸の砂浜とは対照的に

こちらは岩場が多いですが、

これまた楽しい!!!


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この後、

バス&電車で地元に着くと、

外は雨。

遠足中は

皆さんの願いが叶っていたのですね。

ありがとうございます!


また春をどうぞお楽しみに。


ご参加ありがとうございました。






2018-10-10 10:02 | カテゴリ:未分類

穏やかな秋空の下、

10人で活動しました。

20日の遠足、11月の総会、お会式の話など

ちょっと長めのミーティングの後

練習を開始しました。

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本門寺は数日後(11日〜13日)に控えた

お会式の準備が整っていました。

山場の万灯練供養の時は

この場所は人、人、人、で

溢れかえります。

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この日は

本門寺の北東方面へ。

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途中で予定のコースを変更して

このあたりの地理に詳しい

メンバーさんに案内していただきました。

牛肉、マグロの専門店が!!
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お屋敷の庭を覗き見したり(すみませんm(_ _)m)

銀杏の実を眺めたり。。。

知らない道を歩くのは

ちょっとした冒険気分を味わえます。
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本門寺公園まで戻ってきました。

休憩中に

御墓参りをされるメンバーさんの

ニコニコ笑顔が印象的でした。
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参加された方からは

・久しぶりに歩けて気持ちよかった

・ストレッチで体が伸びて気持ちよかった

・皆さんにお会いできてよかった

・知らない道を歩くのは超楽しい

などの感想をいただきました。

ご参加ありがとうございました。








2018-07-11 23:56 | カテゴリ:未分類

この日は4人で活動しました。

朝から気温がぐんぐん上がり

大変暑い日でしたが、

風の通る階段上で準備運動をしたり、

木陰の多い本門寺公園を歩いたりして

快適に活動しました。


ALの養成講座を受けたようこさんが

準備運動をリード。
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大堂の上空には

まるで複数の龍が飛んでいるような雲が!
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屋根の上の飾りが仮面ライダーみたい!宇宙人みたい!
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本門寺の本が並んでる!
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いつも来ている場所なのに

今まで気づかなかった新たな発見がありました。


1番後ろの人が

スピードを上げて列の1番前へ。
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この日もポール投げやりました。

近くの木に思いっきりぶつけたのは

誰ですか〜?
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「ロミオ〜!」
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「おお、ジュリエット!」
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暑い中、

ご参加くださった皆様、

ありがとうございました。

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