2037-09-12 10:48 | カテゴリ:お知らせ

★練習会      集合場所などの詳細はこちら です。
    
10月10日(火)

10月28日(土)  練習会のあと総会がありますので、会員様はご参加ください。

11月14日(火)

★お楽しみ遠足     11月26日(日)  高尾山

★イベント      未定

★講習会      未定

■お申し込みの締め切りは、実施前日の20時までとなります。
■雨天の場合、当日開始2時間前に、開催か中止かを、ブログの一番上の記事(当記事)に表示します。

2017-09-16 17:22 | カテゴリ:練習会
台風18号が近づいている影響もあり

お天気が心配でしたが、

なんとか持ち堪え、

5人で通常どおり活動することができました。

だいぶ気温も下がりNWしやすい気候になってきました。

久しぶりの練習会だったため、

練習前のミーティングでは

各人の夏休みの報告や健康情報の交換など、

話が弾みました。

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さあ、今日はどのコースを歩きましょうか。

「この季節、お花は咲いているかしら。」

「ちょうどヒガンバナが咲くころですよ~。」

「それなら、本門寺公園に行きましょう!」

という感じでコースが決まりました。

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ありました! ヒガンバナ。

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赤だけでなく、クリーム色もあるんですね。

色も魅力的ですが、

この造形美に惚れ惚れします。
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芙蓉も見頃でした。
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当クラブは植物好きのメンバーが多いので、

NWをしながら植物知識も身につきます。

四季のある国に生まれて、よかった~。




最近、近くに新しいカフェができたとの情報を聞きつけ、

前を通ってみることに。

呑川の養源寺(池上本門寺近く)横の道を

数10メートル入ると、

こんなところに~?!という場所に素敵なカフェがありました。

その名も
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「こんなところにCafe」さん。

ユーモアセンスのあるオーナーさんですね。

外から飲み物を注文できるし、

店内でも飲み物やパスタなどの軽食をいただけます。
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まだNWの途中でしたが、

誘惑に勝てずに体に良さそうなジュースを飲んでいくことに。

おいしかった~。

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10月の総会をさっそくここでやらせていただくことにしました。

インテリアもとても素敵で

懐かしいジュークボックスもありました。

使えるかどうかは不明です。

私的には

壁に書いてある

「下を見ていたら虹を見つけることはできないよ。」

という言葉が響きました。

4日前に巨大な虹を見たばかりだったので(笑)。

「スマホばっかりいじっていたら、~ 」

と置き換えることもできますね。



ご夫婦でしょうか。

若いお二人が切り盛りされていました。

この地にしっかり根付いて

地域の方々の憩いの場になるといいですね。

応援していま~す!


ということで、

今日はゆるゆるの会となりましたが、

それもまた楽し、

です。

ご参加の皆さま、

ありがとうございました。


















2017-07-25 14:01 | カテゴリ:未分類

この日は4人の少人数で活動しました。

連日の暑さで

体調を崩された方が数名キャンセルされましたが、

お元気になられましたでしょうか?

どうぞお大事になさってくださいね。


さて、

先日JNFAのアクティビティーリーダーの資格を取得したあやこちゃんに

初のお仕事、ウオーミングアップを担当していただきました。

突然の依頼にもかかわらず

しっかりとリードしていただきました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

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大堂前の集合写真はのびのびと。
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この日は、

ラッキーなことに曇り空で

かつ心地よい風が吹いていたので、

快適にNWを楽しむことができました。

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参加された方からは、以下のようなうれしい感想をいただきました。

・暑いので家族に止められたけど、「私の健康法だから」と言って家を出てきました。
風が吹いていて気持ちよく歩けたので、来てよかったです。
NWをはじめてから、周りの人々に元気になった、生き生きしていると言われるようになりました。

・まさか今日からアクティビティーリーダーとして活動するとは思っていませんでした。精進します!



ご参加の皆さま、ありがとうございました。



2017-07-13 15:15 | カテゴリ:練習会

9人で活動しました。


この日は、

はなちゃんお手製のキャロットケーキをいただくところから

はじまりました。

しっとりとしていて栄養満点のおいしいケーキを

ごちそうさまでした!

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今年12月に京都で開かれる

JNFAのノルディックフィットネスフォーラムの案内をするチャッキー代表。
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大堂前の集合写真。

最初は普通に。
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2枚目は変顔で。
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木漏れ日が作る

大きな光の水玉?がゆらゆら揺れる中を

歩いていきました。
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クールダウンはたくさんの風鈴の涼やかな音色を聞きながら。
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ご参加の皆さまからは

・久しぶりに皆さんの元気な姿を拝見できてうれしかったです。

・いい汗をかけました。

・最後の深呼吸がとても気持ちよかったです。

などの感想をいただきました。


参加された皆さま、

ありがとうございました。

2017-06-09 20:25 | カテゴリ:練習会

16人で活動しました。



この日は超スーパースペシャルな練習会でした。

なんと、高橋インターナショナルトレーナーのご指導を

受けられたのです。

INWA(JNFAの上部の国際機関)が認定する

インターナショナルトレーナーの資格を有する日本人は

高橋ITおひとりだけです。

そのような最上級のNW専門家にお会いできるということで、

皆さんわくわくドキドキ!

まずは池上会館の中研修室で

高橋ITを拍手でお迎えしました。
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高橋ITがお持ちの資格がいかにすごいかの

説明をする茶木代表。
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現在フィンランド在住の高橋ITから

フィンランドの地理や歴史についてのお話しがあり、

皆さん興味深々。

フィンランドは今年で建国100年だそうです。

また、フィンランドでのノルディックウオーキング事情もお聞きでき、

本場フィンランドに行ってノルディックウォーキングをしたいという気持ちが

むくむくと沸き上がりました。

いつか必ず実現させましょう!
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その後、外に出て実技のご指導を受けました。
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大堂前での集合写真は変顔で。
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練習会のあとのランチはすき焼き弁当。
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夢のような一日でした。

高橋IT、お忙しい中ご指導いただき、

心より感謝申し上げます。

そして、ご参加の皆さま

ありがとうございました。