2037-09-12 10:48 | カテゴリ:お知らせ

★練習会      詳細はこちら です。
        
8月は練習会をお休みします(熱中症防止のため)。

9月12日(j火)

9月16日(土)

★お楽しみ遠足     未定

★イベント      未定

★講習会      未定

■お申し込みの締め切りは、実施前日の20時までとなります。
■雨天の場合、当日開始2時間前に、開催か中止かを、ブログの一番上の記事(当記事)に表示します。

2017-07-25 14:01 | カテゴリ:未分類

この日は4人の少人数で活動しました。

連日の暑さで

体調を崩された方が数名キャンセルされましたが、

お元気になられましたでしょうか?

どうぞお大事になさってくださいね。


さて、

先日JNFAのアクティビティーリーダーの資格を取得したあやこちゃんに

初のお仕事、ウオーミングアップを担当していただきました。

突然の依頼にもかかわらず

しっかりとリードしていただきました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

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大堂前の集合写真はのびのびと。
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この日は、

ラッキーなことに曇り空で

かつ心地よい風が吹いていたので、

快適にNWを楽しむことができました。

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参加された方からは、以下のようなうれしい感想をいただきました。

・暑いので家族に止められたけど、「私の健康法だから」と言って家を出てきました。
風が吹いていて気持ちよく歩けたので、来てよかったです。
NWをはじめてから、周りの人々に元気になった、生き生きしていると言われるようになりました。

・まさか今日からアクティビティーリーダーとして活動するとは思っていませんでした。精進します!



ご参加の皆さま、ありがとうございました。



2017-07-13 15:15 | カテゴリ:練習会

9人で活動しました。


この日は、

はなちゃんお手製のキャロットケーキをいただくところから

はじまりました。

しっとりとしていて栄養満点のおいしいケーキを

ごちそうさまでした!

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今年12月に京都で開かれる

JNFAのノルディックフィットネスフォーラムの案内をするチャッキー代表。
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大堂前の集合写真。

最初は普通に。
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2枚目は変顔で。
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木漏れ日が作る

大きな光の水玉?がゆらゆら揺れる中を

歩いていきました。
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クールダウンはたくさんの風鈴の涼やかな音色を聞きながら。
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ご参加の皆さまからは

・久しぶりに皆さんの元気な姿を拝見できてうれしかったです。

・いい汗をかけました。

・最後の深呼吸がとても気持ちよかったです。

などの感想をいただきました。


参加された皆さま、

ありがとうございました。

2017-06-09 20:25 | カテゴリ:練習会

16人で活動しました。



この日は超スーパースペシャルな練習会でした。

なんと、高橋インターナショナルトレーナーのご指導を

受けられたのです。

INWA(JNFAの上部の国際機関)が認定する

インターナショナルトレーナーの資格を有する日本人は

高橋ITおひとりだけです。

そのような最上級のNW専門家にお会いできるということで、

皆さんわくわくドキドキ!

まずは池上会館の中研修室で

高橋ITを拍手でお迎えしました。
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高橋ITがお持ちの資格がいかにすごいかの

説明をする茶木代表。
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現在フィンランド在住の高橋ITから

フィンランドの地理や歴史についてのお話しがあり、

皆さん興味深々。

フィンランドは今年で建国100年だそうです。

また、フィンランドでのノルディックウオーキング事情もお聞きでき、

本場フィンランドに行ってノルディックウォーキングをしたいという気持ちが

むくむくと沸き上がりました。

いつか必ず実現させましょう!
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その後、外に出て実技のご指導を受けました。
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大堂前での集合写真は変顔で。
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練習会のあとのランチはすき焼き弁当。
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夢のような一日でした。

高橋IT、お忙しい中ご指導いただき、

心より感謝申し上げます。

そして、ご参加の皆さま

ありがとうございました。





2017-05-24 12:08 | カテゴリ:イベント
雲一つない五月晴れのこの日、

代々木公園へ遠足に行きました。

参加者は9人でした。

当クラブでは

会員様の特典として、

年二回の遠足は無料にさせていただいています。
(非会員様からは1000円いただきます。)

この日は全員会員様でしたので、

集金もなく、

そのまますぐに待ち合わせの原宿駅前から

代々木公園へレッツゴ―!!

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準備運動はいつものようにしっかり行います。
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まずは、公園内を小さく一周することに。
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バラやポピーなど、

春の花がちょうど見頃でした。
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お花に見とれて

なかなか先に進めません。
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やっと歩き出しました。
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最初の地点に戻ってから、

今度は代々木公園と明治神宮の境にある

フェンスのそばの遊歩道を歩きました。

都会とは思えない知る人ぞ知る秘密の領域かも。。。

大木からもエネルギーをチャージし、

皆さんキラッキラに!
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公園内を大きく一周したあとは、

いったん代々木公園を出て、

明治神宮の鳥居手前の小道を入って行きました。

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疲れもそろそろピークに達する頃、

しりとりをしよう!との声が上がり、

童心に帰ってしりとりをしていたら、

明治神宮の裏手にある

芝生の美しい広場に到着しました。

ここでランチ休憩です。
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ランチのあと、

一人一人改めて自己紹介をし、

お互いの理解を深め合いました。

四つ葉のクローバーも見つけ、

ハッピーハッピー!

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その後、明治神宮へ参拝し、

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遠足を終了しました。

東京にいても

代々木公園をじっくり歩いたことがないという方がほとんどでしたので、

楽しんでいただけたご様子に

とてもうれしくなりました。

ご参加の皆さま、

ありがとうございました。

平日の活動に参加できない会員様もいらっしゃるので、

次回の秋の遠足は土日に企画したいと思っています。